床褥與床墊怎樣選才不後悔?香港人不可不知的睡眠秘密

在香港這個繁忙都市裡,人人都在追求效率與速度,但你有否想過,真正影響你生活質素的,可能不是手機型號或交通工具,而是你每天躺上去的那張床褥與床墊。睡眠佔據人生三分之一時間,選擇合適的床褥與床墊,不僅能改善睡眠質素,更能提升身心健康。本文將深入探討床褥與床墊的選購秘訣,揭示香港人最容易忽略的睡眠細節。